JAVIER BRIS, Coaching para dejar de fumar, EDITORIAL CCS, Madrid 2016, 168 p.
«¿Por qué me cuesta tanto dejar de fumar? Me encantaría dejarlo, pero no sé cómo hacerlo, siempre termino cayendo otra vez». Más de una vez hemos escuchado estas palabras en boca de alguien que ha intentado dejar de fumar. Abandonar este hábito conlleva muchas veces un proceso de cambio personal en el que influyen elementos relacionados con la propia visión de uno mismo y su relación con el tabaquismo.
La obra que os proponemos aporta una importante novedad con respecto a otras: utiliza los conocimientos del Coaching, de la Inteligencia Emocional y de la Programación Neurolingüística para facilitar al fumador que abandone su relación con el tabaco. Una excelente combinación de herramientas y propuestas de actuación escritas por un médico y coach, experto en el tema, con un lenguaje cercano y ameno. El texto está enriquecido por experiencias y ejemplos reales de exfumadores que alguna vez pensaron que no podían dejar de serlo hasta que aprendieron que el cambio a través del Coaching es posible.
Conchita Hernanz
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